белки, г: 15,7
жиры, г: 10,7
углеводы, г: 13,2
энергетическая ценность, кКал: 208
Главная суперсила: красота изнутри через устранение ключевых дефицитов!
Кому и для чего:
1. Для кожи, волос и ногтей
Цинк, сера, витамины группы В и аминокислоты (тирозин, лизин) - строительный материал для кератина, коллагена и эластина. Продукт помогает при акне, сухости, ломкости ногтей и выпадении волос.
2. Для зубов, костей и суставов
Кальций (кунжут) + магний + фосфор + витамин D (из проростков) - поддержка реминерализации эмали, профилактика остеопороза, восстановление после переломов.
3. Для нервной системы и когнитивных функций
Тирозин — предшественник дофамина и норадреналина. Помогает при «тумане в голове», снижении концентрации, упадке энергии. Витамины группы В и Омега-3 усиливают эффект.
4. При гормональном дисбалансе
Лигнаны льна мягко балансируют эстрогены. Цинк поддерживает синтез гормонов. Особенно актуально в пери- и постменопаузе.
5. Как кофактор при лечении анемии
Железо (подсолнечник) + витамин С (гречка) + лизин (улучшает всасывание железа). Усиливает эффект от приёма коллагена.
Ключевые нутриенты и их действие:
🔸 Цинк - главный минерал для кожи, волос и ногтей. Участвует в синтезе коллагена и регенерации тканей
🔸 Кальций (кунжут) - в биодоступной форме, укрепляет кости и зубы
🔸 Лизин - незаменимая аминокислота для синтеза коллагена и усвоения кальция
🔸 Тирозин - предшественник дофамина и гормонов щитовидной железы
🔸 Омега-3 (лён) - увлажняет кожу, снижает воспаления, поддерживает мозг
🔸 Сера (из аминокислот) - участвует в синтезе кератина (волосы, ногти)
🔸 Витамины группы В - для нервной системы и энергообмена
🧪 Натуральные аминокислоты: тирозин, лизин
Энергетическая ценность: 208 ккал